Jawor50

5940

Ekspert

Napisanych postów: 9101 Przeczytanych: 346026 Szacuny: 5940

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 19:41:38 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-18 20:16:06
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2020-07-18 17:45:31
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-18 17:35:45
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-18 16:18:41
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-18 13:35:21
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2020-07-17 22:15:27
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2020-07-17 20:54:21
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-17 17:23:07
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-17 17:23:01
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-17 16:12:13
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-17 14:22:06
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2020-07-17 14:10:08
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-16 17:25:41
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-16 16:49:21
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-15 22:02:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-15 13:14:45
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-15 10:34:51
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-15 06:32:31
Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach	Strength & Endurance	2020-07-14 20:05:49
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-14 19:55:04
Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach	Strength & Endurance	2020-07-14 15:47:16
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-14 13:55:54
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-07-14 13:33:54
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-07-14 13:26:02
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-07-14 13:22:51
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-07-14 12:47:25
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-14 10:46:04
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-13 19:39:34
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-13 13:47:13
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-07-13 12:44:06

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji