Gruby92

Początkujący

Napisanych postów: 1430 Przeczytanych: 16860 Szacuny: 9

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-15 20:49:53 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Trening, Dieta, suplementacja i wszystko co zwiazane z Kulturystyka +Historia polski, Gotowanie, F1. Polityka, aktualne wydarzenia na świecie. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się jak mogę. Uprawiane sporty: Siłownia, odrobina kickboxingu. Staż treningowy: Zależy gdzie, co i jak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-31 08:31:43
SAMI AL-HADDAD 5 tyg przed PDI NOC	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-30 19:45:58
To bardzo boli	Po siłowni, o siłowni	2007-08-30 15:20:40
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-30 15:19:01
ważność	Po siłowni, o siłowni	2007-08-29 11:18:45
ważność	Po siłowni, o siłowni	2007-08-26 10:31:21
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-26 10:27:38
podstawówka atakuje - kryc sie %---)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 20:29:27
mam kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-22 20:24:55
Jak ułozyc diete Help!!?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-22 20:23:49
podstawówka atakuje - kryc sie %---)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-22 20:19:34
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-22 10:35:21
Lenda Murray	Z archiwum kulturystyki	2007-08-21 17:31:00
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-20 00:37:47
AsweS-Foto - nowe str. 8	Galeria Zdjęć	2007-08-19 17:13:01
Darmowe suple & wysyłka gratis :-)	Pytania do obsługi sklepu	2007-08-17 15:37:24
KONKURS NR 6 - ''Przygotuj filmik na temat sportów siłowych...''	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-16 09:14:17
15 lat i 7 miesiecy . od grudnia 2006 na silce.	Galeria Zdjęć	2007-08-16 08:51:33
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-16 08:50:00
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-15 08:25:15
wskazowki i dieta dla poczatkujacego	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-13 21:57:41
Europa Super Show 10&11 sierpnia 2007 - Dallas	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-10 18:32:14
Zdjęcia do oceny !!! twarzowe podobienstwo do arniego!!	Galeria Zdjęć	2007-08-10 15:36:35
Wasza muzyka	Po siłowni, o siłowni	2007-08-10 15:30:37
organizuje zawody strong man (boy)	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-10 10:19:21
organizuje zawody strong man (boy)	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-09 13:45:52
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-08-09 08:04:56
Kończę trening o 22 co jeść??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-08 20:25:05
Stadion "X"-Lecia Powiedzcie co i jak :)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-08 20:07:43
Jaki atlas	Po siłowni, o siłowni	2007-08-08 09:15:29

Gruby92

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?