GYMwork

Specjalista

Napisanych postów: 13272 Przeczytanych: 96496 Szacuny: 66

Imię: Konrad Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-21 11:18:08 Data rejestracji: 2007-01-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Sochaczew

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 112 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 1 cm Obwód uda: 72 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 22:34:54
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 22:30:33
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 22:30:04
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 22:26:03
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:53:41
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:52:01
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:49:27
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:43:37
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:38:46
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:32:24
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:30:43
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:29:32
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:27:39
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:15:26
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 21:13:41
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:57:34
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:40:41
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:39:11
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:36:57
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:33:22
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 20:28:46
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:57:12
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:42:19
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:40:24
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:38:53
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:34:13
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:33:59
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:32:26
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:30:07
$Nie mow nikomu co wbijasz w domu$ #SPAM#	Doping	2013-07-24 18:29:20

GYMwork

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!