GYMwork

Specjalista

Napisanych postów: 13272 Przeczytanych: 96496 Szacuny: 66

Imię: Konrad Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-21 11:18:08 Data rejestracji: 2007-01-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Sochaczew

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 112 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 1 cm Obwód uda: 72 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
**Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ******	Doping	2007-11-21 14:24:59
**Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ******	Doping	2007-11-21 14:15:43
**Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ******	Doping	2007-11-21 14:10:12
*Tym razem bez napinki SPAM dziewczynki %-) SPAM *	Doping	2007-11-16 14:04:50
Jak sie ma eap?	Doping	2007-11-15 21:40:59
tren alchemia	Doping	2007-11-11 22:40:44
tren alchemia	Doping	2007-11-11 16:06:38
tren alchemia	Doping	2007-11-11 15:57:17
tren alchemia	Doping	2007-11-11 15:53:23
jak sie ma testop100 HUBEI ??	Doping	2007-11-09 20:26:07
Smyryyy z mordą niemowlaka,lubi o******lic flaka-SPAM Post Działu Doping!	Doping	2007-11-09 18:12:26
Smyryyy z mordą niemowlaka,lubi o******lic flaka-SPAM Post Działu Doping!	Doping	2007-11-09 18:09:33
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-08 14:35:31
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-08 14:30:32
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-08 14:22:58
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-08 14:17:05
Ankieta Under	Doping	2007-11-08 10:02:40
British Dragon nie padło.	Doping	2007-11-08 07:43:39
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-07 14:13:58
British Dragon nie padło.	Doping	2007-11-07 10:01:30
300gram bialka w diecie - skad?	Doping	2007-11-05 22:06:07
Tesstosssteronnnn	Doping	2007-11-05 19:33:02
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-05 17:37:47
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-05 14:16:01
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-05 14:11:42
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-04 23:40:57
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-04 23:32:25
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-04 23:27:20
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-04 23:22:05
**MAXSPAM((-(-_(-_)_-)-))POSTMAX**	Doping	2007-11-04 21:24:38

GYMwork

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!