Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosze o ocene mojego planu treningowego ...	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:38:04
Jak trenować na masę ??????????	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:28:22
prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:27:23
Czy to dobre połączenie grup mięśniowych w treningu ma masę?	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:25:57
Trening w domu	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:24:30
plan z 3 na 4 dni.	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:14:57
łydki jak cegłówki !	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:09:43
Czy to dobre połączenie grup mięśniowych w treningu ma masę?	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 19:06:52
Jak trenować na masę ??????????	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 18:34:56
powiedzcie co o mnie sadzicie	Galeria Zdjęć	2004-01-10 17:11:16
Do Jagnika	Administracja i Moderatorzy	2004-01-10 11:07:48
ocencie moj trening....	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 10:59:42
ocencie moj trening....	Trening dla zaawansowanych	2004-01-10 10:06:07
Power na klatę	Trening dla zaawansowanych	2004-01-09 19:01:02
>TRENING NA MASE DO OCENY <	Trening dla zaawansowanych	2004-01-09 16:53:33
>TRENING NA MASE DO OCENY <	Trening dla zaawansowanych	2004-01-09 16:36:40
>TRENING NA MASE DO OCENY <	Trening dla zaawansowanych	2004-01-09 16:15:31
Pomocy(Trening)	Trening dla zaawansowanych	2004-01-09 16:05:37
Koleś do oceny	Galeria Zdjęć	2004-01-09 15:57:20
Oceńcie 2 śliczne dziewczyny	Galeria Zdjęć	2004-01-09 15:54:15
bol pod zebrem	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 06:06:32
potrzebuje pomocy...	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 06:04:26
Pomóżcie!Jak zacząć?	Trening dla początkujących	2004-01-08 06:02:05
Michail, trening masowy brzucha, pamiętasz??	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 05:45:44
potrzebuje pomocy...	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 21:38:31
co po grupie drugiej cyklu drugim??	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 21:32:28
Trening-ocencie czy dobry	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 21:28:14
potrzebuje pomocy...	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 21:25:50
Konserwacja serwera 07-01-2004	Administracja i Moderatorzy	2004-01-07 21:15:55
Plan treningu na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-01-07 17:55:59

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!