Frugoss

Początkujący

Napisanych postów: 403 Przeczytanych: 5747 Szacuny: 17

Imię: Dawid Nazwisko: Zdebski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-06 21:57:22 Data rejestracji: 2010-05-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Oleśnica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-12-17 20:20:29
Twaróg - główne źródło białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-17 20:12:35
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-12-17 20:01:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-12-17 19:56:15
Fbw ocena	Trening dla początkujących	2014-12-10 09:49:08
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-12-08 16:57:28
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-12-06 20:41:54
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-03 08:58:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-27 13:48:35
BCAA i dylemat kiedy brać	Odżywki i suplementy	2014-11-27 13:46:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-27 13:31:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 17:25:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 17:19:43
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 17:18:52
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 13:34:16
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-11-26 09:09:10
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-11-26 08:55:22
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-11-25 13:37:01
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-11-25 12:57:26
MMA + siłownia	Scena MMA i K-1	2014-11-24 08:57:26
Plan FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-11-18 12:12:27
Stagnacja - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2014-11-16 10:31:56
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 18:28:14
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 12:23:47
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 09:45:26
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 09:33:27
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 09:31:23
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 09:30:54
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-14 07:55:08
Drastyczny spadek siły	Trening dla początkujących	2014-11-13 19:20:30

Frugoss

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!