FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020286 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:44:32 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-07-14 12:58:40
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-13 08:30:55
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-07-12 21:41:06
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-12 17:11:51
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-12 09:30:54
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-12 08:24:32
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2022-07-12 07:26:42
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-11 06:19:17
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-11 06:19:03
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-11 06:18:55
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-07 18:50:50
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2022-07-07 16:27:35
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-07 11:10:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-06 20:59:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-07-06 20:56:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-06 14:08:11
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2022-07-05 14:27:13
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2022-07-05 10:00:22
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-05 07:13:02
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-04 20:39:40
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-04 20:36:54
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2022-07-04 16:09:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-04 16:08:26
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-07-04 16:01:46
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2022-07-04 14:07:48
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-03 20:44:30
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-03 14:52:09
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-03 11:28:26
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2022-07-03 06:30:50
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-07-02 21:07:58

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!