Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę, co i jak dopasować?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-22 22:49:22
FBW w domowych warunkach!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-22 22:48:20
plan do OCENY	Trening w domu	2012-07-22 22:47:59
pomoc w planie	Trening dla początkujących	2012-07-21 23:23:20
Pomoc z dietą dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 23:20:17
Plan i Trening dla początkującego-Pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-21 23:19:26
Proszę o jakąś dobrą rade :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 23:18:59
Odchudzanie- prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 23:16:50
Posilek-dieta-szybka odpowiedz prosze. Szybki SOG	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 23:16:30
pare pytać odnośnie treningu	Trening w domu	2012-07-21 23:12:17
Proszę o ocenę planu treningowego ;)	Trening dla początkujących	2012-07-21 23:11:30
Dieta na masę do sprawdzenia 79kg przytyłem 2kg w 4 msc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 23:10:05
Moja dieta - proszę o opinię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 23:09:35
Pomocy !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 23:06:47
Split na mase na pierwszy cykl do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-07-21 23:03:29
Rozkład posiłków w ciągu dnia, a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 23:02:40
Ocena diety low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 23:02:07
SPLIT do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2012-07-21 22:59:48
Problem z masą,.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 22:58:57
Ćwiczenia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 22:56:57
Trening masa do poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 22:56:37
[Redukcja] Jest dieta, trening, masa nie spada	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 22:55:40
Poprawa kondycji i siła	Inne dyscypliny	2012-07-21 22:54:33
Pytanie do bardziej doświadczonych	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-21 22:54:02
Trening do oceny split	Trening dla zaawansowanych	2012-07-21 22:50:13
Pieczenie w ręce	Trening w domu	2012-07-20 22:26:55
Proszę o diete	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-20 22:09:59
Trening na mase. Sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2012-07-20 22:09:38
Pomoc dla początkującego - nawyki żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 22:08:31
Przytycie :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-20 22:07:22

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?