Cynio1990

Początkujący

Napisanych postów: 378 Przeczytanych: 3571 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-07 20:25:44 Data rejestracji: 2005-05-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak baaaardzo szybko zrzucic tłuszcz?	Trening dla początkujących	2005-06-22 12:59:51
3-miesiace na silce AMS	Galeria Zdjęć	2005-06-21 14:35:51
Niesymetryczność :(	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 13:15:06
Niesymetryczność :(	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 12:43:06
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 11:46:09
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 22:20:01
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 22:09:04
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 21:06:17
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 21:00:17
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 20:57:08
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 20:49:27
laweczka	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 20:34:23
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 20:25:30
Pytanie dotyczące pompek :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 19:07:49
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 18:44:04
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 18:26:46
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 13:47:47
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 12:59:05
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 12:24:13
SIŁA KLATY	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 12:12:00
Proszę rozważyć moją sytuację i doradzić...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 12:00:44
! Trening+pot+skóra !	Zdrowie i Uroda	2005-06-18 11:27:36
kolejny plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 21:48:12
Przed przystąpieniem do treningu! :)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 21:43:31
Dla 13 ew. 14 latków	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 21:40:44
kolejny plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 21:20:14
PROSZE O POMOC WULOZENIU PLANU	Trening dla początkujących	2005-06-17 21:11:57
doradzcie mistrzowie	Trening dla początkujących	2005-06-17 21:08:32
unoszenie sztangielek bokiem w góre - z progresja czy bez?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 21:01:55
Rozciąganie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 20:56:34

Cynio1990

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!