Creative

Znawca

Napisanych postów: 2431 Przeczytanych: 74125 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Michniewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-27 05:18:53 Data rejestracji: 2012-01-09 18:44:35 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Choszczno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: :) Uprawiane sporty: Silownia.SW Staż treningowy: +

Wzrost: 192 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biwak a micha	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-23 17:15:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-23 17:13:04
KREATYNA ??	Odżywki i suplementy	2013-08-21 12:23:01
Mono a jablczan	Scena MMA i K-1	2013-08-21 12:07:34
Kompletny cykl treningowy MMA	Scena MMA i K-1	2013-08-21 11:57:18
Mono a jablczan	Scena MMA i K-1	2013-08-21 11:53:32
Mono a jablczan	Scena MMA i K-1	2013-08-21 11:37:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-20 12:53:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-19 23:41:48
CROSSFIT w połączeniu z ćwiczeniami izolowanymi na maszynach. Co myślicie?	Strength & Endurance	2013-08-19 23:38:55
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-19 18:54:10
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-19 18:52:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-19 18:51:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 18:49:25
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-19 18:48:34
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-19 18:15:07
Mono a jablczan	Scena MMA i K-1	2013-08-19 10:57:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 10:59:15
Mono a jablczan	Scena MMA i K-1	2013-08-16 11:37:01
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-08-15 14:31:30
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-08-15 14:20:54
Trening domowy / dieta - 15 latek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 14:17:51
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 14:16:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 14:13:51
Uwidocznienie mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 15:46:01
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 15:44:51
Co z tym zrobić?	Galeria Zdjęć	2013-08-12 11:50:53
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2013-08-11 17:52:47
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2013-08-10 22:47:38
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2013-08-10 15:34:05

Creative

Znawca

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?