Cinqg

Początkujący

Napisanych postów: 829 Przeczytanych: 12115 Szacuny: 18

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-21 16:00:16 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca, niedlugo dzienne studia na AMW Zainteresowania: Silownia, muzyka filmowa i symfoniczna, ksiazki (fantasy, sensacja itd...)W wielkim skrocie... Dieta: Co? Uprawiane sporty: JKD, silownia... Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer;/	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:07:44
pytanie o jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-25 20:07:41
Wodaaaaa	Trening dla początkujących	2007-10-25 10:14:14
biceps :) jak go zrobic	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 10:02:11
Odżywanie się wyłącznie(prawie) nabiałem jest dobre?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 21:15:10
odżywki na przytycie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 21:13:28
szybsza przemiana materii	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 21:12:01
białko szybko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 21:08:12
białko szybko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 20:07:36
WPC	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 18:10:21
Jaka dieta na zrzucenie brzucha?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 14:04:06
Potrzebuje Plan Treningu > Dla piłkarza...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-24 06:45:12
pierwsza moja dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-24 06:38:45
białko szybko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 19:46:09
Miejscowe Legendy o Pakerach	Po siłowni, o siłowni	2007-10-23 09:31:12
dam soga za pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 09:15:49
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 09:03:17
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 21:51:42
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 20:43:08
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 20:18:51
KOKTAJL PO TRENINGU - do oceny %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 19:48:45
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 19:45:44
Zmęczenie mięśni - poszukuję artykułów!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-22 19:04:25
Dieta + Suplementy + Metanolon	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 19:01:46
~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 10:17:05
Okrzyki	Po siłowni, o siłowni	2007-10-22 00:38:11
Ile podskoczyła Wam waga po diecie kulturystycznej	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-21 12:38:02
Ile podskoczyła Wam waga po diecie kulturystycznej	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-21 11:38:26
dieta+kreta+gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-21 11:36:35
Kreta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-20 18:12:58

Cinqg

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji