Carukos

Początkujący

Napisanych postów: 225 Przeczytanych: 21145 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-20 16:56:16 Data rejestracji: 2009-10-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening 18 latka do sprawdzenia i doradzenia	Trening dla początkujących	2009-12-18 17:55:00
jajka cale czy tylko bialko?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-18 15:05:23
Jak to brac bialko i kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-12-18 13:36:21
Jak to brac bialko i kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-12-18 13:13:44
co dokupic do CP?	Odżywki i suplementy	2009-12-17 20:22:17
co dokupic do CP?	Odżywki i suplementy	2009-12-17 20:11:43
META-MORFOZY	Doping	2009-12-17 17:08:53
META-MORFOZY	Doping	2009-12-17 16:21:23
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-12-15 18:42:42
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-12-14 21:23:36
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-12-14 21:18:37
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-12-14 21:14:02
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	2009-12-14 20:17:21
przerwa 1min czy 1,5-2min	Trening w domu	2009-12-13 17:56:10
przerwa 1 min czy 1,5-2min ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-13 17:55:34
przerwa 1 min czy 1,5-2min ?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-13 17:43:58
pytanie co do cwiczen/wiem ze zly dzial	Odżywki i suplementy	2009-12-12 17:18:40
budowanie masy bez zadnych odzywek typu bialko?	Odżywki i suplementy	2009-12-10 16:29:43
Które białko najlepsze	Odżywki i suplementy	2009-12-10 16:24:12
budowanie masy bez zadnych odzywek typu bialko?	Odżywki i suplementy	2009-12-10 13:05:10
budowanie masy bez zadnych odzywek typu bialko?	Odżywki i suplementy	2009-12-10 13:03:07
szukam najlepszego/dobrego białka co polecicie?	Odżywki i suplementy	2009-12-08 20:04:07
szukam najlepszego/dobrego białka co polecicie?	Odżywki i suplementy	2009-12-08 19:58:12
szukam najlepszego/dobrego białka co polecicie?	Odżywki i suplementy	2009-12-08 19:49:21
szukam najlepszego/dobrego białka co polecicie?	Odżywki i suplementy	2009-12-08 19:46:35
jaki stack polecicie na drugi cykl?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 19:52:49
jaki stack polecicie na drugi cykl?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 19:07:08
jaki stack polecicie na drugi cykl?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 19:01:39
posilek po staku?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 17:16:59
1 porcja bca,storm,carbo	Odżywki i suplementy	2009-12-06 17:28:25

Carukos

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?