And1Player

Początkujący

Napisanych postów: 1841 Przeczytanych: 29343 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-29 19:13:08 Data rejestracji: 2004-06-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Byk, czy byk stworzony?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-23 14:58:21
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-23 14:48:46
Powstała pierwsza stacja TV o kulturystyce - niekodowana	Po siłowni, o siłowni	2009-08-21 21:43:29
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-21 21:31:15
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-21 17:09:38
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-19 22:03:37
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-19 19:03:59
"LEGALNE ANABOLIKI" w PBC	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-19 18:00:10
kreatyna - przeziebienie?;/	Odżywki i suplementy	2009-08-18 13:00:38
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-16 18:13:52
E5 - klatka + KOMBINCACJA NA RESZTE CIALA -> do PUMY.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 21:55:02
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-11 23:51:34
Trening na klatke dla And1Player	Trening dla zaawansowanych	2009-08-11 14:50:36
hss	Trening dla zaawansowanych	2009-08-11 14:21:33
Trening masowy z aerobami...	Trening dla zaawansowanych	2009-08-11 14:18:49
Trening na klatke dla And1Player	Trening dla zaawansowanych	2009-08-10 23:01:18
hss	Trening dla zaawansowanych	2009-08-10 22:58:44
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-10 11:52:04
Do SŁAWOMIRA AMBROZIAKA - 2 pytania. PROSZE O POMOC	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-10 11:46:17
Do SŁAWOMIRA AMBROZIAKA - 2 pytania. PROSZE O POMOC	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-09 18:38:09
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-08 20:04:55
Taka ciekawostka - "Sok z buraków lepszy niż trening"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 18:38:28
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-08 18:17:35
Taka ciekawostka - "Sok z buraków lepszy niż trening"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 17:24:52
zdjecia/lustra odchudzaja ?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 12:36:27
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-08 11:52:34
Znaczenie dolnych parti a górnych...	Trening dla zaawansowanych	2009-08-07 22:18:24
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-07 22:02:38
Lipomastia -> a moc odżywek	Odżywki i suplementy	2009-08-07 12:54:40
Do SŁAWOMIRA AMBROZIAKA - 2 pytania. PROSZE O POMOC	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-06 20:04:57

And1Player

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!