ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lista znawców w dziale Ladies	Administracja i Moderatorzy	2015-08-15 23:01:00
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 22:59:28
Tawna Eubanks, IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-08-15 22:58:17
Tawna Eubanks, IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-08-15 22:57:47
Noy Alexander - IFBB Bikini Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-08-15 22:56:11
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 22:52:44
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 22:52:08
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 22:34:02
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 21:06:00
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 20:59:01
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 18:21:58
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-15 18:12:36
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-15 18:08:41
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	Z archiwum kulturystyki	2015-08-15 17:51:57
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	Z archiwum kulturystyki	2015-08-15 17:04:03
test	Archiwum LS	2015-08-15 16:50:48
test	Archiwum LS	2015-08-15 16:47:28
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:43:08
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:40:49
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2015-08-15 16:38:36
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:35:38
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:32:38
test	Archiwum LS	2015-08-15 16:27:32
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:26:45
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 16:25:27
KONKURS Poza z dawnych lat - vol. 2 (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2015-08-15 16:23:43
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-15 14:42:42
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	Z archiwum kulturystyki	2015-08-15 13:03:09
Steve Reeves	Z archiwum kulturystyki	2015-08-15 13:00:48
TEST RYWALIZACJA - masa powered by BSN! podsumowanie 22 str	Odżywki i suplementy	2015-08-15 12:21:01

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała