ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2015-09-22 20:42:29
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-22 20:38:52
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 20:31:18
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-22 20:21:32
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 19:56:35
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-09-22 19:51:13
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-09-22 19:50:28
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-22 19:38:10
Mohamed Makkawy - Magiczny Egipcjanin	Z archiwum kulturystyki	2015-09-22 16:43:32
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 16:39:03
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 16:37:12
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 16:36:28
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-22 16:35:53
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 22:54:18
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 22:30:39
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 22:00:08
KONKURS Poza z dawnych lat - vol. 2 (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2015-09-21 21:57:39
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 21:56:31
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:55:33
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:54:00
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 21:50:58
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 21:47:08
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:45:43
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 21:43:14
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:32:39
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 21:25:21
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-09-21 21:11:01
LARISSA REIS-IFBB Figure Professional	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-09-21 21:09:05
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 18:46:37
Arnold Classic Europe 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-21 18:43:49

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała