ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-22 17:33:37
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2015-10-22 17:21:41
Michelle Lewin	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-10-21 22:25:24
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 22:18:53
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2015-10-21 22:16:35
Alexander Fedorov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 22:11:01
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 22:08:15
Wysyłka ze sklepu SFD	VIP ROOM	2015-10-21 22:03:19
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 22:02:38
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 22:00:46
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 21:50:36
Wysyłka ze sklepu SFD	VIP ROOM	2015-10-21 21:39:04
Wysyłka ze sklepu SFD	VIP ROOM	2015-10-21 21:35:33
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 21:27:48
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-10-21 21:27:29
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-10-21 21:27:11
Wysyłka ze sklepu SFD	VIP ROOM	2015-10-21 21:16:15
Wysyłka ze sklepu SFD	VIP ROOM	2015-10-21 21:10:43
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-10-21 21:04:21
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-21 20:42:39
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2015-10-21 15:51:57
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 15:43:07
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 15:37:29
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-21 15:35:49
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-10-21 15:33:10
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-21 15:27:32
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-21 15:12:12
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-21 15:07:41
[S] sprzedam suple, możliwa zamiana na gry xbox360	Targowisko	2015-10-21 08:16:49
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-20 21:26:16

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała