ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 23:05:52
Charles Glass	Z archiwum kulturystyki	2015-12-09 23:03:04
Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 22:42:52
Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 20:26:25
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-12-09 13:00:43
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-12-09 13:00:26
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-12-09 12:59:55
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-12-09 12:58:31
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 12:52:34
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-09 12:48:46
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 12:47:48
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-09 12:41:07
Roman Fritz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 00:00:10
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 23:52:58
Synowie i córki Mistrzów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 23:22:57
Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-12-08 23:12:16
David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 23:00:04
Bertil Fox	Z archiwum kulturystyki	2015-12-08 22:57:58
Morgan Aste IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 22:46:40
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 22:46:06
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2015-12-08 22:44:47
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-12-08 11:41:50
Motywatory	ZDJĘCIA	2015-12-08 11:41:36
Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 11:39:58
Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-08 11:34:32
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2015-12-08 11:31:43
Domis - Dominik D. - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-12-07 23:41:44
INDIA PAULINO, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-12-07 23:33:31
Francis Benfatto	Z archiwum kulturystyki	2015-12-07 23:30:11
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-07 23:26:38

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała