ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kariera kulturysty na przykładzie Helmuta Riedmeiera	Z archiwum kulturystyki	2015-12-30 18:13:47
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-12-30 18:11:51
Larry Scott	Z archiwum kulturystyki	2015-12-30 17:10:49
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-12-29 21:47:16
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-12-29 21:44:46
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 21:40:27
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 21:23:24
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 20:45:44
Kevin Levrone	Z archiwum kulturystyki	2015-12-29 20:42:22
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 20:29:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-12-29 19:29:21
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-12-29 15:56:42
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 15:52:42
Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-12-29 15:51:23
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 15:49:23
Bracia Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2015-12-29 15:44:54
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 15:42:25
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 15:40:31
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-29 15:32:10
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-29 15:23:38
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2015-12-29 15:18:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-28 17:51:54
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-28 17:41:14
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-28 17:30:40
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-28 17:22:31
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-28 17:13:02
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-28 15:31:29
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-28 15:31:27
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-28 15:30:39
Chris Cormier	Z archiwum kulturystyki	2015-12-28 15:26:33

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała