ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bull odchodzi :(	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-05 09:55:46
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-05 09:55:22
Fit Festival 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-05 09:52:39
Michelle Lewin	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-05 00:03:12
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-05 00:02:21
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-05 00:01:42
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-04 23:59:39
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-04 23:59:20
Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-02-04 23:56:12
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:36:14
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:27:26
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2016-02-04 23:26:24
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:22:35
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:19:57
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:18:55
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:18:48
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:18:34
Tłusty czwartek !!!!!!!!!	Kuchnia SFD	2016-02-04 23:08:37
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 23:06:46
PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW	Przygotowanie do zawodów	2016-02-04 23:01:12
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 22:59:43
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-04 15:37:10
Motywatory	ZDJĘCIA	2016-02-04 11:49:58
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2016-02-04 11:49:46
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 11:39:40
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2016-02-04 11:25:23
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 11:24:54
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-04 11:24:09
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 11:19:56
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-04 00:09:05

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała