ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-09 11:35:13
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-03-09 09:39:14
Fit Weekend	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-08 18:58:20
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-08 18:17:29
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-08 15:40:33
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-08 15:27:21
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-08 15:27:02
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2016-03-07 21:17:51
Roger Callard	Z archiwum kulturystyki	2016-03-07 18:24:03
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 18:01:53
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2016-03-07 16:02:01
Anibal Lopez	Z archiwum kulturystyki	2016-03-07 15:54:31
Boyer Coe	Z archiwum kulturystyki	2016-03-07 15:52:44
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:35:02
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:34:46
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:34:38
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:34:01
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:34:01
Michael Lockett IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:27:52
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-07 15:24:55
Jusup Wilkosz	Z archiwum kulturystyki	2016-03-07 15:20:26
RELACJA XII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE, ŻELISTRZEWO 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 23:33:45
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-03-06 23:32:13
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 23:22:31
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-03-06 22:56:10
[K] Kupie suple !	Targowisko	2016-03-06 21:14:08
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 20:56:47
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 19:46:55
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 19:46:46
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 19:46:21

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała