ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika	Administracja i Moderatorzy	2016-08-04 12:16:58
[S] Under Armour ALTER EGO Iron Man M, L, XL, XXL	Targowisko	2016-08-04 12:01:57
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika	Administracja i Moderatorzy	2016-08-04 12:00:42
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-04 09:57:37
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-04 09:55:36
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-04 09:54:23
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-04 09:47:49
1st BALTIC BODYBUILDING AND FITNESS CHALLENGE – WŁADYSŁAWOWO 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-04 09:47:29
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-04 09:41:28
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-04 09:40:58
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-04 09:37:26
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-08-04 09:28:18
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2016-08-04 09:23:43
[S] Under Armour ALTER EGO Iron Man M, L, XL, XXL	Targowisko	2016-08-04 09:21:56
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2016-08-04 00:18:27
EVLS Praga Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:52:13
[S] Under Armour ALTER EGO Iron Man M, L, XL, XXL	Targowisko	2016-08-03 23:43:17
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:33:00
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-03 23:21:25
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:17:31
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:12:07
Ania Kapusta sezon 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-08-03 23:10:04
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:07:17
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:05:36
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-08-03 23:01:52
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 23:01:04
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-08-03 22:59:19
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-08-03 22:57:50
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2016-08-03 22:40:37
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2016-08-03 11:36:32

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała