ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 16:11:50
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 16:07:58
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-08-14 11:30:59
Cory Everson	Z archiwum kulturystyki	2016-08-14 11:22:06
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-14 11:16:30
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 11:11:16
Golden State Grand Prix 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 11:07:07
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 11:06:50
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 10:49:35
Michael Lockett IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 10:44:19
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2016-08-14 10:39:58
Golden State Grand Prix 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 10:36:21
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-14 10:35:28
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-13 23:30:14
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-13 23:19:02
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 22:50:00
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 22:48:00
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 22:42:59
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 22:40:06
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 22:20:30
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-13 22:19:20
Domowe sezamki by Malinowa	Kuchnia SFD	2016-08-13 22:09:41
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2016-08-13 22:02:08
Gary Strydom	Z archiwum kulturystyki	2016-08-13 22:00:51
Scott Wilson	Z archiwum kulturystyki	2016-08-13 21:58:50
Eduardo Correa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 21:56:31
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 21:56:02
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 21:54:30
Golden State Grand Prix 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 21:47:14
Golden State Grand Prix 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-13 21:46:29

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała