ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-16 16:24:56
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-16 16:22:46
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-06-16 12:49:12
Danny Hester IFBB Classic Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 22:24:17
RETRO CLUB	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-06-15 21:51:06
Jeff King	Z archiwum kulturystyki	2017-06-15 21:36:46
Bill Pearl	Z archiwum kulturystyki	2017-06-15 21:34:47
Albert Beckles	Z archiwum kulturystyki	2017-06-15 21:32:46
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2017-06-15 21:32:37
Rudy Hermosillo	Z archiwum kulturystyki	2017-06-15 21:30:04
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2017-06-15 12:26:00
Chicago Pro 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 12:25:01
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-06-15 12:19:27
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 12:09:54
Chicago Pro 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 12:09:37
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 12:04:56
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 12:02:31
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:56:59
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2017-06-15 11:54:42
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:53:14
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:52:32
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:51:08
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:48:51
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:47:59
David Henry IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:47:53
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:47:00
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-15 11:46:14
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-06-15 11:26:13
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-06-14 20:04:13
Natka nabroiła więc się z Wami wita :)	VIP ROOM	2017-06-14 11:35:17

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała