ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-12-10 20:04:19
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-12-04 15:42:18
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-12-04 14:55:36
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-12-04 14:55:18
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-26 17:31:11
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-22 19:05:27
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-20 15:05:22
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-20 15:04:48
Johnnie O. Jackson IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-20 15:03:24
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-20 15:03:12
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-09 19:45:54
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-06 18:30:30
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-06 18:24:44
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-11-01 17:12:28
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-30 18:10:14
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-30 18:08:56
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-23 22:04:11
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-23 21:56:15
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-21 22:47:27
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-15 21:07:18
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-15 20:54:02
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-12 20:19:04
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-09 17:54:53
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-09 16:47:37
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-09 16:47:25
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-03 19:17:05
Hadi Choopan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-03 19:16:45
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-01 20:35:19
Roman Fritz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-10-01 20:34:06
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2021-09-17 21:43:09

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała