ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-11 10:41:28
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-11 09:41:25
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-10 22:55:48
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-10 22:48:30
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-06-09 10:11:20
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2013-06-08 22:20:31
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-07 18:54:22
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-07 15:48:30
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-07 15:43:54
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	2013-06-06 22:30:20
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2013-06-06 19:45:31
Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-06 15:28:04
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-05 15:13:39
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-05 15:04:31
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-04 21:24:48
Donor- moja historia i mój progres. To dopiero początek :)	Galeria Zdjęć	2013-06-04 18:40:26
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 16:42:53
Co sądzicie o takim obciążeniu?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 16:42:42
Co sądzicie o takim obciążeniu?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 16:28:54
Donor- moja historia i mój progres. To dopiero początek :)	Galeria Zdjęć	2013-06-04 16:24:58
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-04 15:02:06
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-06-01 10:39:50
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2013-05-30 12:59:06
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-05-28 12:55:19
97/180 Dzień diety - My Transformation	Galeria Zdjęć	2013-05-27 23:08:13
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2013-05-27 22:55:55
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-27 12:50:26
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2013-05-26 21:46:48
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2013-05-26 20:10:25
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2013-05-26 19:54:25

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała