ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2014-01-29 15:02:44
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:08:14
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:07:42
Osoby godne naśladowania	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:03:44
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:03:28
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:02:22
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:01:50
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-28 16:01:14
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-28 15:57:14
Nagradzamy aktywnych użytkowników w dziale!!	Zawody MR i Miss SFD - poddział tylko dla startujących	2014-01-28 15:52:00
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2014-01-27 22:19:32
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-27 22:08:53
Martial Arts Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-27 20:20:28
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-27 20:17:42
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-27 16:29:17
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:27:44
Osoby godne naśladowania	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:25:47
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:14:14
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:12:09
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:11:28
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:03:57
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-27 16:03:19
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-26 22:32:12
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia	ZDJĘCIA	2014-01-26 22:19:47
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-26 21:20:01
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-26 21:06:38
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-26 16:20:29
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-01-26 16:17:12
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-26 10:47:47
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-01-26 10:47:31

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała