ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4569

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Classic 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:06:46
Hunter Labrada IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:05:59
New York Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:05:44
Arnold Classic South America 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:03:53
Rafael Brandao IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:03:42
Bob Paris - Mr. Perfect	Z archiwum kulturystyki	2020-02-25 23:02:57
Gary Strydom	Z archiwum kulturystyki	2020-02-25 23:02:42
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 23:02:37
Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 22:58:41
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-25 09:47:29
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-24 23:25:55
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-24 23:25:02
Vince Comerford	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:23:35
Danny Padilla	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:23:03
Larry Scott	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:22:43
Gary Strydom	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:22:07
Rachel McLish	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:21:33
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:21:02
Richard Gaspari	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:20:34
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:19:46
Kevin Levrone	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:19:34
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:19:07
Kariera kulturysty na przykładzie Helmuta Riedmeiera	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:18:36
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:17:43
Serge Nubret	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:17:28
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2020-02-24 23:17:13
Arnold Classic 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-24 22:53:31
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-24 22:50:13
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-24 22:49:56
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-02-23 20:45:46

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała