ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4569

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-05-08 16:48:19
Nagradzamy aktywnych użytkowników - KWIECIEŃ str. 7 !!	Zawody MR i Miss SFD - poddział tylko dla startujących	2014-05-08 16:31:13
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-08 16:21:03
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-08 16:20:40
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-05-08 16:20:25
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-08 16:18:03
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-07 16:17:47
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-07 16:17:29
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-05-07 16:17:11
Charles Glass	Z archiwum kulturystyki	2014-05-06 16:44:04
Old School Bodybuilding	ZDJĘCIA	2014-05-06 16:25:39
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-06 16:24:33
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-06 16:23:25
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-05-06 16:22:55
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2014-05-06 15:23:21
Covery	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-06 15:17:57
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2014-05-05 20:28:17
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-05 15:46:46
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-05 15:45:23
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-05-05 15:45:01
rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)	Galeria Zdjęć	2014-05-04 21:46:50
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2014-05-04 16:22:55
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2014-05-04 16:22:33
3 miesiace z "wami" do oceny - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-04 15:52:14
Waga kuchenna + kilka pytań o diete	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-04 15:49:34
Covery	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-04 15:30:49
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-05-04 11:07:02
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-04 10:57:39
Old School Bodybuilding	ZDJĘCIA	2014-05-04 10:56:30
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-04 10:55:50

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała