ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2014-10-18 15:02:55
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-10-18 15:01:39
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-10-18 15:01:17
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-18 14:56:05
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-17 23:38:39
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-10-17 23:07:52
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2014-10-17 23:05:28
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2014-10-17 13:06:23
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2014-10-17 12:56:00
Dennis Tinerino	Z archiwum kulturystyki	2014-10-17 09:36:58
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-10-17 09:25:51
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-10-17 09:25:16
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-10-17 09:25:00
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-10-17 09:23:46
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2014-10-17 09:22:19
[S] Rękawiczki Trec - model Professional	Targowisko	2014-10-16 23:55:39
Test/relacja - UNS SUPPLEMENTS (Creatine HCL, Vit a Min, FlavoVit C, Loader II Shot)	Odżywki i suplementy	2014-10-16 23:47:01
[S] Rękawiczki Trec - model Professional	Targowisko	2014-10-16 22:41:09
[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-16 12:02:48
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-10-16 11:56:38
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-16 09:27:23
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-10-16 09:25:08
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-10-16 09:24:50
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2014-10-16 09:23:57
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-16 09:14:45
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2014-10-16 09:11:49
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-16 09:11:26
Relax, chill music - lekkie melodie	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-15 23:54:16
NICOLE NAGRANI, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-15 23:47:11
NICOLE NAGRANI, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-15 23:46:20

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała