ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4569

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Europejski sukces Ladies :-)	Archiwum LS	2014-10-26 10:51:10
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 21:53:09
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:49:24
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:49:03
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:48:43
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:48:16
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:47:55
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:47:33
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:47:13
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:46:55
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:46:36
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:46:17
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:45:57
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:45:38
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:45:17
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:44:57
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:44:34
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:44:16
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:43:55
Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-10-25 21:43:27
XXXVI GP Pepa-Opava 2014-10-25	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 21:14:44
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 20:41:10
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 20:15:33
Mistrzostwa Polski w kulturystyce-juniorzy i weterani-Katowice 25-26 pażdziernik 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 20:05:48
Mistrzostwa Polski w kulturystyce-juniorzy i weterani-Katowice 25-26 pażdziernik 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 18:50:08
Mistrzostwa Polski w kulturystyce-juniorzy i weterani-Katowice 25-26 pażdziernik 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 18:49:24
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-25 18:22:19
Kultura użytkowników	Administracja i Moderatorzy	2014-10-25 18:18:33
dziennik żywieniowy jak cofnać date	Administracja i Moderatorzy	2014-10-25 18:08:01
Kultura użytkowników	Administracja i Moderatorzy	2014-10-25 18:05:36

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała