ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-27 12:03:00
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-27 11:58:49
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 11:53:04
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 11:52:35
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-27 11:42:49
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 11:38:53
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-27 11:20:30
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 11:10:17
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 11:09:57
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-27 11:07:04
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 10:42:25
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-11-27 10:34:07
Old School Bodybuilding	ZDJĘCIA	2014-11-27 10:33:58
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2014-11-27 10:32:41
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-27 10:29:59
Boyer Coe	Z archiwum kulturystyki	2014-11-27 00:18:13
$$ GRUDZIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-11-27 00:01:57
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 23:58:50
Edgar Fletcher	Z archiwum kulturystyki	2014-11-26 23:58:19
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-11-26 23:54:55
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-11-26 23:46:46
$$ GRUDZIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-11-26 23:45:20
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2014-11-26 23:43:16
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-26 23:40:34
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 23:36:26
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 23:26:37
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 23:14:47
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 23:03:16
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 22:59:48
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2014-11-26 22:56:41

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała