ASNF

4568

Ekspert

Napisanych postów: 49011 Przeczytanych: 522667 Szacuny: 4568

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:35:30 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-28 15:37:56
Sami Al Haddad - IFBB Pro.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-28 15:33:31
Ben Pakulski IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-28 13:36:57
Eva Andressa Vieira, IFBB	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-12-28 13:35:37
Eva Andressa Vieira, IFBB	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-12-28 13:35:11
Kevin Levrone	Z archiwum kulturystyki	2014-12-28 13:27:18
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-28 11:41:31
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-12-28 11:35:33
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2014-12-28 11:34:54
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-12-28 11:34:37
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-28 00:12:18
Max Charles IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-28 00:05:20
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-27 21:25:57
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-27 21:17:16
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2014-12-27 20:52:19
Debiuty 1994 Toruń - śmietanka polskiej kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	2014-12-27 20:44:29
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-12-27 19:59:18
INDIA PAULINO, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-12-27 15:19:49
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2014-12-27 14:44:18
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-12-27 14:29:44
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-12-27 13:32:10
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2014-12-27 12:56:33
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-27 12:56:18
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-12-27 12:49:17
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-12-27 12:48:03
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	2014-12-27 12:47:12
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	2014-12-27 12:45:13
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-12-27 12:34:29
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	2014-12-27 12:23:50
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-12-27 11:52:35

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała