ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-22 23:45:13
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-22 00:10:40
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-22 00:10:18
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	2020-04-21 23:58:35
Thierry Pastel	Z archiwum kulturystyki	2020-04-21 23:58:09
Vince Gironda	Z archiwum kulturystyki	2020-04-21 23:57:33
David Henry IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 23:46:33
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 23:46:21
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 23:46:00
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 23:45:29
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2020-04-21 23:45:15
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 23:45:05
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 00:13:14
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 00:12:00
New York Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 00:09:02
Hunter Labrada IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-21 00:08:42
Scott Wilson	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:51:53
Mike Christian	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:51:26
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:50:57
Serge Nubret	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:50:31
Chris Dickerson	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:49:57
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:49:41
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:49:25
Flex Wheeler - sułtan symetrii	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:49:17
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:48:38
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-04-20 23:48:10
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:47:59
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:47:16
Danny Padilla	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:46:23
Casey Viator	Z archiwum kulturystyki	2020-04-20 23:45:22

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała