ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:04:36
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:03:09
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:02:20
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:01:55
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:01:39
Toney Freeman IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:01:09
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:00:52
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 15:00:15
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 14:59:39
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-11 14:48:30
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2015-03-10 21:20:34
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 21:18:51
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 21:08:46
Soundtrack (OST gier, filmów itp.)	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-10 21:03:05
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 18:58:38
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-03-10 18:49:18
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 18:30:48
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 18:25:15
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-03-10 18:24:04
Ankieta - proszę o pomoc!	Inne dyscypliny	2015-03-10 18:22:07
Jusup Wilkosz	Z archiwum kulturystyki	2015-03-10 18:12:38
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 17:43:04
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-10 17:27:45
Workout memes	ZDJĘCIA	2015-03-10 15:19:15
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-03-10 15:18:32
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-03-10 15:18:20
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 15:16:34
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-10 15:15:39
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2015-03-10 15:12:50
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-03-10 15:01:09

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała