ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michelle Lewin	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-04-04 21:55:51
Michelle Lewin	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-04-04 21:55:17
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-04-04 21:48:31
Karol Małecki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 21:39:37
Albert Beckles	Z archiwum kulturystyki	2015-04-04 21:28:30
Ken Waller	Z archiwum kulturystyki	2015-04-04 21:26:48
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 21:24:37
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 21:22:30
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-04 21:21:33
Bill Grant	Z archiwum kulturystyki	2015-04-04 21:20:11
Bob Birdsong	Z archiwum kulturystyki	2015-04-04 21:19:40
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 21:09:23
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 19:44:30
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 18:04:15
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-04-04 17:39:22
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-04-04 17:32:23
Joel Corry	Po siłowni, o siłowni	2015-04-04 15:21:17
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 15:10:27
Joel Corry	Po siłowni, o siłowni	2015-04-04 15:08:14
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-04-04 15:06:29
Joel Corry	Po siłowni, o siłowni	2015-04-04 11:31:54
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-04-04 10:38:21
Male & Fitness	ZDJĘCIA	2015-04-04 10:37:48
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-04-04 10:35:25
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2015-04-04 10:32:05
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 10:31:07
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 10:30:54
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-04 10:30:20
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2015-04-04 10:28:24
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-03 23:12:32

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała