ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2015-04-06 23:06:05
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 22:59:29
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-06 22:47:39
test	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-06 22:42:46
test	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-06 22:42:41
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-06 22:39:40
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-06 22:25:32
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 22:17:28
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 22:11:55
John Brown	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 19:02:14
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 18:41:55
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post	Archiwum LS	2015-04-06 18:24:30
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:37:09
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:34:56
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:29:21
XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:20:56
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:16:52
Alexander Fedorov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 15:03:53
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-04-06 11:03:24
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia	ZDJĘCIA	2015-04-06 11:03:03
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-04-06 11:02:55
Mike Katz	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 11:02:05
Rick Wayne	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 10:57:20
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 10:51:29
Larry Scott	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 10:47:19
Freddy Ortiz	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 10:44:01
Kariera kulturysty na przykładzie Helmuta Riedmeiera	Z archiwum kulturystyki	2015-04-06 10:39:40
RETRO CLUB	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-04-06 10:33:35
RETRO CLUB	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-04-06 10:29:07
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-06 10:28:08

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała