ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marek Olejniczak - jaki będzie jego debiut na Evls Prague Pro?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 15:01:07
wybieramy najlepszą fotkę	Archiwum LS	2015-08-08 14:58:26
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	Z archiwum kulturystyki	2015-08-08 11:57:43
prośba o głosy	VIP ROOM	2015-08-08 11:51:43
wybieramy najlepszą fotkę	Archiwum LS	2015-08-08 11:51:03
Propozycja Dla Moderatorów	Administracja i Moderatorzy	2015-08-08 11:38:00
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 11:32:40
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-08 11:17:12
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-08 11:00:43
Marek Olejniczak - jaki będzie jego debiut na Evls Prague Pro?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 10:54:15
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-08 10:44:02
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-08 10:38:02
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-08 10:20:45
Thierry Pastel	Z archiwum kulturystyki	2015-08-08 10:14:25
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-08-08 10:12:54
Martial Arts Motivation	ZDJĘCIA	2015-08-08 10:12:38
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-08-08 10:12:04
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 09:55:02
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 09:53:10
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:22:35
Quincy Winklaar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:18:46
Quincy Winklaar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:18:23
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:16:28
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:13:39
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:12:57
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:12:29
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:11:57
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:11:08
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:10:24
Tampa Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-08 07:08:07

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała