4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 12:47:27
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 12:42:15
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 12:36:09
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-02 12:33:00
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 12:31:58
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-02 11:51:52
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 11:10:51
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-02 01:09:43
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-02 01:08:34
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 23:37:52
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 23:17:15
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 23:02:27
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:58:09
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:50:51
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:48:17
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:46:41
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:39:29
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:28:43
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:21:51
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 22:19:25
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-05-01 21:52:05
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 21:43:29
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 21:38:23
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-01 20:31:05
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53	Trening dla początkujących	2010-05-01 20:19:06
Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."	Trening dla początkujących	2010-05-01 20:17:52
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 20:15:52
Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10	Trening dla początkujących	2010-05-01 20:09:53
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-01 19:59:32
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53	Trening dla początkujących	2010-05-01 19:54:13

4nn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!