...
Napisał(a)
Zaczynam 3 tydzień cyklu na propku (GP TEST 100 od GENEZA), bije co 2 dni po 100mg, ale ból po kluciu utrzymuje sie 2-3 dni i strasznie utrudnia mi to trening nóg, zwłaszcza że robie na budowie i jak nie moge chodzić na drugi dzień to troche lipa. Gdzies czytałem że propka można bić co 3 dni po 150mg, chciałbym zapytać czy ma to sens, czy moge teraz w trakcie cyklu taką zmiane wprowadzic i czy bic 150 czy 200mg, bo towaru mam na tyle. (pytam bo wykres półtrwania w organizimie pokazuje w sumie 2 dni wysokiego stężenia)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nie ma sensu beda spadki stezenia :) Zmien na enana, sam wale propa i na poczatku dupa bolala jakby mnie ktos wydupczyk a teraz 2dni lekki bol
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-09-07 00:14:52
Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-09-07 00:14:52
1
...
Napisał(a)
Pierwszy cykl.
Igłą biję trochę krótką,inchową 2,5cm, 0.5mm ale siedzę w usa i jest tu duży problem z dostępem do tego. Mam 75kg przy 176cm, więc jestem szczupły,znajomy pielęgniarz mówił że inekcje będą skuteczne, wbijam pelną z lekkim dociskiem.
Tak samo pomyślałem po przeczytaniu paru tematów, że zrobie pn/sr/pt i w niedziele spokojnie zrobie nogi. Wtedy na piątek robić jakiś większy strzał, czy to bez sensu?
Zmieniony przez - Atherinel w dniu 2016-09-07 02:12:06
Igłą biję trochę krótką,inchową 2,5cm, 0.5mm ale siedzę w usa i jest tu duży problem z dostępem do tego. Mam 75kg przy 176cm, więc jestem szczupły,znajomy pielęgniarz mówił że inekcje będą skuteczne, wbijam pelną z lekkim dociskiem.
Tak samo pomyślałem po przeczytaniu paru tematów, że zrobie pn/sr/pt i w niedziele spokojnie zrobie nogi. Wtedy na piątek robić jakiś większy strzał, czy to bez sensu?
Zmieniony przez - Atherinel w dniu 2016-09-07 02:12:06
...
Napisał(a)
w co to bijesz w udo? Jak pierwszy cykl to mięsień nie przyzwyczajony, więc boli, nie ma co się dziwić.
Uzupełnij to z tego linku:
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
Uzupełnij to z tego linku:
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY: nie mam miary metrycznej
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2.7~/kg
-węglowodany: 400g
-tłuszcz: 70g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczety propek, porzucony po flakonie - trefny towar - rok temu
8. TRENING: 4-5/tyg
klata/przysiady/tric
gorne plecy / bic
barki/nogi bez przysiadow
gorna klata/tric
dolne plecy
+ szrugsy, brzuch różnie z powyższymi
9. CEL CYKLU: Masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY: nie mam miary metrycznej

-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2.7~/kg
-węglowodany: 400g
-tłuszcz: 70g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczety propek, porzucony po flakonie - trefny towar - rok temu
8. TRENING: 4-5/tyg
klata/przysiady/tric
gorne plecy / bic
barki/nogi bez przysiadow
gorna klata/tric
dolne plecy
+ szrugsy, brzuch różnie z powyższymi
9. CEL CYKLU: Masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
SaszaUFCCzmien sobie na Cypionat w US popularny bardzo
i bij nawet co 4dzien
No ziomek mi od poczatku offerowal cypionat jakis dobry test depo (entant) turecki, ale oczytalem sie ze na pierwszy propionat i kropka i tego zakupilem.
Normalnie w trakcie tego cyklu mógłbym z dnia na dzien przeszkoczyc? ile wtedy ciagnac cykl? cypionat solo?
...
Napisał(a)
przeskakujesz płynnie w dni iniekcji propa dajesz iniekcje cypio
długośc cyklu? to już zależy od ciebie
długośc cyklu? to już zależy od ciebie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat