traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potrzebuje porady.	Trening dla początkujących	2011-10-15 17:23:13
Zmiana treningu - cel masa.	Trening dla początkujących	2011-10-15 16:58:30
Potrzebuje porady.	Trening dla początkujących	2011-10-15 14:37:39
Pytanie o FBW	Trening dla początkujących	2011-10-15 14:34:23
Trening na siłe do Poprawki	Trening dla początkujących	2011-10-15 14:33:19
I co ma myśleć statystyczny paker ;p	Trening dla zaawansowanych	2011-10-15 14:30:10
Zmiana treningu - cel masa.	Trening dla początkujących	2011-10-15 14:14:49
Potrzebuje porady.	Trening dla początkujących	2011-10-15 13:55:31
Plan na mase do korekty	Trening dla początkujących	2011-10-15 13:53:02
Pytanie o FBW	Trening dla początkujących	2011-10-15 13:44:35
Trening na siłe do Poprawki	Trening dla początkujących	2011-10-15 13:32:42
Co dalej ?	Trening dla początkujących	2011-10-15 13:23:26
I co ma myśleć statystyczny paker ;p	Trening dla zaawansowanych	2011-10-15 00:39:01
Siłka - pomoc	Trening dla początkujących	2011-10-15 00:17:00
Zrzucenie sadla!!	Trening dla początkujących	2011-10-15 00:10:09
Trening na siłe do Poprawki	Trening dla początkujących	2011-10-14 23:56:58
FBW wg traktor71 / pare pytan	Trening dla początkujących	2011-10-14 23:52:45
?TRICEPS?	Trening dla początkujących	2011-10-14 23:38:46
Pomoc w zmianie planu , rozstępy....	Trening dla początkujących	2011-10-14 23:31:17
Co dalej ?	Trening dla początkujących	2011-10-14 22:57:44
Co dalej ?	Trening dla początkujących	2011-10-14 21:17:31
Zmiana treningu - cel masa.	Trening dla początkujących	2011-10-14 21:08:41
Zmiana treningu - cel masa.	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:51:43
FBW wg traktor71 / pare pytan	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:43:40
wzrost, cel 195	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:36:33
PLAN NA MASĘ do POPRAWKI ^^	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:34:02
Trening na siłę .	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:32:05
Zmiana treningu - cel masa.	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:27:38
Trening na siłę .	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:24:33
Plan na mase do korekty	Trening dla początkujących	2011-10-14 20:19:06

traktor71

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024