tg3

Początkujący

Napisanych postów: 1793 Przeczytanych: 11645 Szacuny: 6

Imię: Przemek Nazwisko: tg-trzy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-20 19:33:56 Data rejestracji: 2009-04-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: "Ograniczenia w słowniku ludzi ambitnych nie występują" Zajmuję się: Siłownia, sporty walki :) Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa, btw- 2/1/6 Uprawiane sporty: siłownia, K1 Staż treningowy: 2+

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-11 00:24:55
Siła na redukcji	Trening dla początkujących	2012-02-10 22:17:56
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-10 21:43:29
FBW do poprawki i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-10 21:41:38
FBW - Ocena	Trening dla początkujących	2012-02-10 18:27:50
Plan na 5 dni w tygodniu	Trening dla początkujących	2012-02-10 18:19:58
Co robic	Trening dla początkujących	2012-02-10 17:54:30
FBW do poprawki i oceny	Trening dla początkujących	2012-02-10 17:52:42
Jaki rodzaj biegania do treningu silowego?	Trening dla początkujących	2012-02-10 17:51:42
rozkład do oceny.	Trening dla początkujących	2012-02-10 12:53:37
mma (spartakus) rzeszów	Informator PODKARPACKI	2012-02-10 00:05:00
Wbicie na siłke małolata :)	Informator PODKARPACKI	2012-02-10 00:02:33
rozkład do oceny.	Trening dla początkujących	2012-02-09 23:57:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-02-09 21:52:18
Plan do Oceny - Poprawy	Trening dla początkujących	2012-02-09 21:50:54
Brzuch przy FBW	Trening dla początkujących	2012-02-09 14:57:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-02-09 14:51:15
Plan do Oceny - Poprawy	Trening dla początkujących	2012-02-09 14:49:44
Plan do Oceny - Poprawy	Trening dla początkujących	2012-02-08 23:03:21
za duzo tluszczu? co robic?POMOC!	Trening dla początkujących	2012-02-08 23:00:05
Plan do Oceny - Poprawy	Trening dla początkujących	2012-02-08 13:29:12
za duzo tluszczu? co robic?POMOC!	Trening dla początkujących	2012-02-08 13:27:09
trening	Trening dla początkujących	2012-01-23 15:49:11
Pomoc w planie treningowym	Trening dla początkujących	2012-01-22 13:27:56
trening	Trening dla początkujących	2012-01-22 13:25:54
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-22 13:21:56
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-22 12:07:50
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-21 22:13:14
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-14 15:49:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-13 23:28:21

tg3

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?