tatuncio

1375

Ekspert

Napisanych postów: 3285 Przeczytanych: 28439 Szacuny: 1375

Imię: PolaquaBiuroBudowy Nazwisko: Przemysław Adamczak Zawód/Studia: drogowiec Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 16:33:01 Data rejestracji: 2009-01-14 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500kcal Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-07 21:37:53
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-07 21:31:14
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-03-06 21:33:33
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-06 21:30:53
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-06 21:29:39
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-03-05 21:16:41
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-05 21:11:12
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-05 21:06:40
DT nwpassage	Ladies SFD	2019-03-04 21:29:35
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-03-04 21:26:45
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-04 21:25:12
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-04 21:22:51
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-03 17:57:54
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-03 17:50:55
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-03 17:50:47
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-03-02 13:30:47
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-03-02 13:27:49
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-01 09:06:38
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-03-01 09:05:07
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-02-28 21:29:40
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-02-28 16:28:10
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-02-28 12:14:56
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-28 12:13:42
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-02-28 12:12:22
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2019-02-27 21:24:49
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2019-02-27 21:15:06
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-02-27 14:24:04
Jezoo - piętno stalowego kręgu	Po 35 roku życia	2019-02-26 21:15:14
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2019-02-26 21:13:04
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-02-26 21:10:54

tatuncio

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?