shooter3

Początkujący

Napisanych postów: 725 Przeczytanych: 4970 Szacuny: 5

Imię: Diabołek Nazwisko: Piekielny Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-29 20:28:05 Data rejestracji: 2009-08-09 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: pizza + mc donalds + oliwa + kefir Uprawiane sporty: picie piwa Staż treningowy: ciągle rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! zmodyfikowany SPLIT - SOGi !!!	Trening dla początkujących	2010-09-20 21:40:38
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-20 21:15:58
!!! zmodyfikowany SPLIT - SOGi !!!	Trening dla początkujących	2010-09-20 17:03:39
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2010-09-20 12:41:16
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-19 21:28:27
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2010-09-19 17:13:32
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-19 16:56:05
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-19 00:44:05
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26	Trening dla zaawansowanych	2010-09-17 19:38:31
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2010-09-17 19:17:22
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2010-09-16 22:59:31
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 22:48:47
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-16 22:04:29
[BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa	Trening dla początkujących	2010-09-16 21:48:06
[BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa	Trening dla początkujących	2010-09-16 21:31:36
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-09-16 18:58:22
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-09-16 18:36:06
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 18:15:18
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 18:13:38
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 17:51:17
Dimnariel - FitForLife/blog	Trening dla początkujących	2010-09-16 17:27:36
TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!	Odżywki i suplementy	2010-09-16 17:19:50
[BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa	Trening dla początkujących	2010-09-16 17:11:03
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26	Trening dla zaawansowanych	2010-09-16 12:26:22
Jak schudnać w domowych warunkach ?	Trening dla początkujących	2010-09-16 12:22:35
Dimnariel - FitForLife/blog	Trening dla początkujących	2010-09-16 12:20:33
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-16 12:05:36
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-15 20:33:33
TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!	Odżywki i suplementy	2010-09-15 20:23:05
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)	Trening dla początkujących	2010-09-15 16:54:39

shooter3

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!