rocco80

Początkujący

Napisanych postów: 311 Przeczytanych: 2803 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-01 17:56:36 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszelakie Zainteresowania: b.d. Dieta: bez niej ani rusz!!! Uprawiane sporty: siłownia rekreacyjnie Staż treningowy: 14

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
TREC S.A.W. potrzebne opinie	Odżywki i suplementy	29	2011-08-14 19:18:11
dobry spalacz na końcówkę cyklu redukcyjnego	Odżywki i suplementy	9	2012-10-01 18:03:28
wybór następnego spalacza na redukcji	Odżywki i suplementy	1	2012-06-01 19:40:13
POT w Bydgoszczy	Biuro Obsługi Klienta	8	2011-02-24 12:11:05
tren hexa mala'y	Doping	5	2011-11-23 00:27:08
OLIMP T-100 vs inne bostery teścia	Odżywki i suplementy	42	2011-09-11 17:26:07
potreningowy chłodny posiłek na upalne dni	Kuchnia SFD	11	2011-08-25 16:49:05
GAINER-BULK potreningowo	Odżywki i suplementy	8	2011-08-22 14:57:59
RAZAK - opinie o oralach.	Doping - zdjęcia	18	2011-07-17 20:58:58
desert labs - iniekcyjne	Doping	2	2011-06-30 19:33:40
hEMO rAGE uLTRA cONCENTRATE vs jACK3D vs cRACK	Odżywki i suplementy	16	2011-05-29 15:25:54
CO NA POMPĘ???	Odżywki i suplementy	7	2011-05-25 20:10:04
STANOGEN Desert Labs	Doping	6	2010-07-26 23:15:47
kolejny spalacz	Odżywki i suplementy	4	2011-04-23 20:50:57
redukcja - kolejność	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-04-19 17:24:36
no boster-pompa i pobudzenie	Odżywki i suplementy	6	2011-04-01 17:12:48
suplement przedtreningowy - głównie POBUDZAJĄCY	Odżywki i suplementy	3	2011-03-27 11:04:52
MS-L001 + MS-S001 + MH-C002	Recenzje sprzętu Marbo Sport	6	2011-02-24 12:44:38
asics gel squad	Inne dyscypliny	0	2011-03-06 20:57:53
prowadnice HD18 i akcesoria - pytania	Usuniete tematy	7	2011-02-26 16:44:44
wpc firmy EXTENSOR	Odżywki i suplementy	2	2011-02-27 19:45:09
STABILIZATOR STAWU SKOKOWEGO	Inne dyscypliny	9	2011-02-11 18:15:16
POT Bydgoszcz	Marbo	1	2011-02-26 08:13:25
punkt odbioru towaru Bydgoszcz	Biuro Obsługi Klienta	1	2011-02-25 23:27:33
GAINER PO TRENINGU	Odżywki i suplementy	14	2011-02-16 16:12:51
ragnarok millenium sports	Odżywki i suplementy	4	2011-01-31 18:01:44
stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	7	2011-01-26 16:07:37
co na redukcję?	Doping	7	2011-01-22 15:47:00
odkwaszanie suple	Odżywki i suplementy	18	2011-01-07 18:55:49
PLAN REDUKCJI DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-12-25 13:27:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dobry spalacz na końcówkę cyklu redukcyjnego	Odżywki i suplementy	2012-10-01 19:37:06
dobry spalacz na końcówkę cyklu redukcyjnego	Odżywki i suplementy	2012-10-01 18:51:46
dobry spalacz na końcówkę cyklu redukcyjnego	Odżywki i suplementy	2012-10-01 18:35:26
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2012-03-25 21:38:36
Jaki booster przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2012-03-25 21:29:25
Tanieee bialko :)	Odżywki i suplementy	2012-03-18 08:41:45
Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!	Odżywki i suplementy	2012-02-04 11:26:47
Universal Nutrition - Creatine micronized powder	Universal Nutrition	2012-02-04 11:22:41
Muscletech - Creakic	Muscletech	2012-02-04 11:18:25
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	Odżywki i suplementy	2011-12-07 09:44:32
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	Odżywki i suplementy	2011-12-02 20:26:51
tren hexa mala'y	Doping	2011-11-25 20:18:48
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 12:20:47
Suwnica Smitha do domowej siłowni HM3 Licytacja kto da więcej	Usuniete tematy	2011-11-24 07:44:36
Suwnica Smitha do domowej siłowni HM3 Licytacja kto da więcej	Usuniete tematy	2011-11-24 00:40:04
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:36:47
Atlas brama do domowej siłowni HM1 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:31:02
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:22:06
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:20:29
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:10:49
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:05:28
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:00:40
Suwnica do domowej siłowni HM2 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-24 00:00:06
Atlas brama do domowej siłowni HM1 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	Usuniete tematy	2011-11-23 23:51:54
tren hexa mala'y	Doping	2011-11-23 19:04:31
DAA-które wybrać?	Odżywki i suplementy	2011-11-23 00:44:49
Gainer z większą ilością białka	Odżywki i suplementy	2011-11-23 00:41:57
co na początek dla początkującego ?	Odżywki i suplementy	2011-11-23 00:36:22
Jaki stack	Odżywki i suplementy	2011-11-23 00:33:30
mono	Odżywki i suplementy	2011-11-23 00:30:26

rocco80

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!