ptakasraka

Początkujący

Napisanych postów: 5307 Przeczytanych: 85334 Szacuny: 21

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-05 12:01:15 Data rejestracji: 2008-07-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siła/Masa	Doping	2009-06-11 22:34:19
yy co to sie stalo ?	Doping	2009-06-11 17:11:32
yy co to sie stalo ?	Doping	2009-06-11 12:52:58
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-10 20:07:10
*DOPING SPAM INFO*	Doping	2009-06-10 16:11:23
nolvadex, jak i kiedy...	Doping	2009-06-10 16:01:02
*DOPING SPAM INFO*	Doping	2009-06-10 15:58:15
*DOPING SPAM INFO*	Doping	2009-06-10 10:36:50
Cykl dla ziomka	Doping	2009-06-10 08:53:21
nolvadex, jak i kiedy...	Doping	2009-06-10 08:45:58
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-09 22:19:05
Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?	Odżywki i suplementy	2009-06-09 18:01:14
Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?	Odżywki i suplementy	2009-06-09 17:17:34
Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?	Odżywki i suplementy	2009-06-09 16:47:39
Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?	Odżywki i suplementy	2009-06-09 16:37:20
Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?	Odżywki i suplementy	2009-06-09 16:26:03
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-09 15:21:13
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-09 08:29:07
Magnez mineral niezbędny	Iron Horse Series	2009-06-09 08:26:02
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-09 08:10:07
PULSACYJNA METODA STOSOWANIA ORALI	Doping	2009-06-08 12:21:45
Ruchy okrężne - rozgrzewka	Trening dla zaawansowanych	2009-06-08 12:05:30
2 cykl %-)	Doping	2009-06-07 22:33:44
* w OMO masa w winku siła mama MJETKIEM nas karmila * SPAMMM %-)	Doping	2009-06-04 16:15:36
BAN?>!	Administracja i Moderatorzy	2009-06-04 16:14:56
* w OMO masa w winku siła mama MJETKIEM nas karmila * SPAMMM %-)	Doping	2009-06-04 16:12:06
* w OMO masa w winku siła mama MJETKIEM nas karmila * SPAMMM %-)	Doping	2009-06-04 16:11:21
BAN?>!	Administracja i Moderatorzy	2009-06-04 16:10:04
* w OMO masa w winku siła mama MJETKIEM nas karmila * SPAMMM %-)	Doping	2009-06-04 16:09:37
* w OMO masa w winku siła mama MJETKIEM nas karmila * SPAMMM %-)	Doping	2009-06-04 16:09:02

ptakasraka

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!