obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	Ladies SFD	2011-03-07 12:28:01
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 12:23:50
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-03-07 12:18:32
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-07 11:55:44
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 11:54:06
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-07 11:48:13
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-03-07 10:32:06
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 10:20:22
Poliquin SECRET Mod Panel %-)	Charles Poliquin	2011-03-07 09:50:58
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-07 09:29:34
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-03-07 09:20:52
777 Redukcja . ocena i porady ;)	Ladies SFD	2011-03-07 09:19:30
Burpee challenge	Ladies SFD	2011-03-07 09:07:47
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-03-07 09:04:22
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-03-07 08:51:22
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 21:59:46
wrong/dziennik/licence to kill, wiosna edition	Trening dla początkujących	2011-03-06 21:53:16
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 21:47:53
witamy ponownie w naszych skromnych progach	Archiwum LS	2011-03-06 21:40:47
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:42:44
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:36:25
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 19:33:52
co wybrać siłownia/ fitness/ sztuki walki	Ladies SFD	2011-03-06 19:25:20
Ann / Volenti nil impossibile %-)	Trening dla początkujących	2011-03-06 13:23:27
Tunrrida/Redukcja - 10kg/pierwsze podsumowanie str.28	Ladies SFD	2011-03-06 11:10:20
Czy to ma szansę się kiedyś udać? Prośba o ocenę.	Ladies SFD	2011-03-06 11:01:03
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-03-06 10:54:48
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-03-05 20:07:37
Fatalna figura po ciąży	Ladies SFD	2011-03-05 18:55:49
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-03-05 18:27:47

obliques

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?