michaaaal6

Początkujący

Napisanych postów: 374 Przeczytanych: 2529 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-04-21 09:23:50 Data rejestracji: 2008-03-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: studia Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mr. X - to teraz ja	Galeria Zdjęć	2009-07-28 09:54:57
Krac ...	Galeria Zdjęć	2009-07-28 09:52:39
co mi dały i dają aeroby	Galeria Zdjęć	2009-07-28 09:47:41
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2009-07-27 17:57:16
1,5 roku na siłowni	Galeria Zdjęć	2009-07-27 16:59:02
plan na mase - do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-27 10:50:36
1,5 roku na siłowni	Galeria Zdjęć	2009-07-27 09:19:09
1,5 roku na siłowni	Galeria Zdjęć	2009-07-26 20:59:11
1,5 roku na siłowni	Galeria Zdjęć	2009-07-26 20:08:09
1,5 roku na siłowni	Galeria Zdjęć	2009-07-26 19:43:45
SHOCK/STORM	Odżywki i suplementy	2009-07-26 17:53:44
SHOCK/STORM	Odżywki i suplementy	2009-07-26 17:49:22
SHOCK/STORM	Odżywki i suplementy	2009-07-26 17:29:56
SHOCK/STORM	Odżywki i suplementy	2009-07-26 17:20:03
Po 14miesiacach 17lat;)	Galeria Zdjęć	2009-07-26 16:48:15
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-26 12:24:59
Spompowany	Galeria Zdjęć	2009-07-26 12:09:06
Wiosna a z forma w lesie%-)	Galeria Zdjęć	2009-07-26 11:17:19
moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	Galeria Zdjęć	2009-07-25 21:51:58
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-07-25 21:42:13
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 18:12:17
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 17:55:20
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 16:12:50
Krac ...	Galeria Zdjęć	2009-07-25 16:07:01
Co lepsze na biceps - sztanga czy sztangielki ?	Trening dla początkujących	2009-07-25 16:02:57
Krac ...	Galeria Zdjęć	2009-07-25 15:52:12
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 14:47:09
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 14:46:51
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 14:46:37
zdjęcia po 1,5 roku ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-07-25 14:46:27

michaaaal6

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!