lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364898 Przeczytanych: 1670403 Szacuny: 94898

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 13:19:32 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-02 12:16:22
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-05-02 12:01:59
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-05-02 11:19:08
Estro	Doping	2021-05-02 09:08:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-05-02 05:50:51
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-05-02 05:49:10
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-05-02 05:47:30
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-05-02 05:09:41
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-05-02 05:07:08
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-05-01 21:15:53
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-05-01 21:04:43
Turanabol czy Meta	Doping	2021-05-01 15:55:10
Wyniki badań odblok po sarmach	Doping	2021-05-01 14:19:54
Tren	Doping	2021-05-01 13:20:58
Wyniki badań odblok po sarmach	Doping	2021-05-01 11:53:12
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-05-01 11:43:59
Hormon wzrostu	Doping	2021-05-01 11:16:24
prop 50 e2 wino 60ed tura 20ed	Doping	2021-05-01 10:41:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-05-01 10:22:05
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-05-01 10:15:45
Tren	Doping	2021-05-01 10:13:30
Turanabol czy Meta	Doping	2021-05-01 10:09:53
Redukcja, cisnąć bez zmian czy coś innego ?	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:19:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:18:00
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:17:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:17:04
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:16:35
Czy redukcja w taki sposób ma sens?	Odchudzanie i forma po męsku	2021-05-01 07:16:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-05-01 07:08:04
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-05-01 07:04:00

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?