lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-08-01 06:07:51
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-08-01 06:06:51
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-08-01 06:05:55
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-08-01 06:05:35
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-08-01 06:02:31
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-08-01 06:00:54
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-08-01 05:59:49
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-08-01 05:57:54
Cykl - hgh, gh fragment, ipomorelin, mod grf, ment, testosteron prolongatum, igf 1 lr3 + SARMY	Doping	2021-07-31 17:02:51
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-31 09:34:56
Metanabol a niski bilans kaloryczny	Doping	2021-07-31 08:04:37
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-07-31 06:14:25
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-07-31 06:12:57
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-31 06:11:42
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-31 06:10:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-31 06:09:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:08:01
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:07:07
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:05:08
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:04:25
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:03:39
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-07-31 06:02:24
Test mix + krótka deka	Doping	2021-07-31 04:36:20
Turbina na solo tesciu	Doping	2021-07-30 18:02:41
Cykl - hgh, gh fragment, ipomorelin, mod grf, ment, testosteron prolongatum, igf 1 lr3 + SARMY	Doping	2021-07-30 17:12:18
Cykl - hgh, gh fragment, ipomorelin, mod grf, ment, testosteron prolongatum, igf 1 lr3 + SARMY	Doping	2021-07-30 16:09:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-07-30 05:27:38
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-07-30 05:26:24
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-30 05:24:46
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-30 05:22:02

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji