SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 16:10:53
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 16:07:31
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-03-12 16:05:25
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 12:19:41
Redukcja czy masa? Galeria Zdjęć 2017-03-12 11:52:48
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 11:39:46
11 składkowy test przed treningówek -zapisy Doping 2017-03-12 11:37:29
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 11:33:33
11 składkowy test przed treningówek -zapisy Doping 2017-03-12 11:30:09
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 11:08:28
VALERIA AMMIRATO, IFBB BIKINI Galeria Sportsmenek i Fitnessek 2017-03-12 11:06:55
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 11:03:58
Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017! Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 10:51:43
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 10:45:38
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2017-03-12 10:41:25
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2017-03-12 10:38:37
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 10:13:56
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 10:09:30
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-12 09:30:41
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-12 09:13:42
Rzeźba do oceny! Galeria Zdjęć 2017-03-12 09:12:49
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-03-11 21:28:24
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-03-11 19:38:37
Per aspera ad astra Galeria Zdjęć 2017-03-11 15:35:51
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-11 14:52:12
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-11 13:14:45
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-11 12:41:42
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2017-03-11 12:32:49
11 składkowy test przed treningówek -zapisy Doping 2017-03-11 12:22:11
3 składkowy test mocnych termogeników -opinie Doping 2017-03-11 12:20:27

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane